Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A hosszú élet titka
 
Megfelelő tudás;
Káros sugárzások ismerete, "kivédése", elkerülése
Egészséges táplálkozás,
Testmozgás,

Csökkentett légzés,
Tanulás és szellemi munka, 
Az emberi kapcsolatok, 
Harmonikus életkörülmények,
Meditáció,
Természetes tisztítószerek használata,
Elegendő alvás,
Friss levegő,
Pozitív gondolkodás,
...

 


 
Tartalomjegyzék


Buteyko - légzés
Az ember légzése határozza meg leginkább azt, 
hogy milyen energiaszinten él,
mennyi és milyen jellegű táplálékokat kíván a szervezete...

Táplálkok Hatásai
A különféle táplálékok hatásai az emberi szervezetre. Mérgezés-kiválasztás. Mit mivel együnk és hogyan? 

Abházia...
Különféle, kifejezetten egészséges népcsoportok életmódja.
+ Mexikói indiánok

Nyers étel
Részletek a "A nyers étel csodája" című könvből.

Kötelező evés
A "kötelező" evés 5 alaphelyzete. Új reakciók az éhség ellen.

Titkos dokumentumok
Dr. Ralph Bircher - Szigorúan bizalmas

Dr. Douglas N. Graham  80/10/10 
Egy étrend, mely a legújabb kutatásokon alapul.